Hipnosis 6 Tips Rahasia Agar Tetap Muda Selamanya

Pendahuluan

Saya awali dengan sebuah pertanyaannya "apakah ada rahasia agar tetap muda ?" Kita semua hidup di zaman yang dimiliki oleh orang-orang yang berjiwa muda. Kehidupan, yang menjadi sangat cepat setiap hari, juga menuntut kita untuk tetap awet muda secara fisik. Muda dalam hati, muda dalam pikiran dan muda dalam tubuh - ini adalah prinsip bertahan hidup.

Namun, usia kita meningkat setiap hari dalam hidup kita. Laju cepat dunia di sekitar kita sebenarnya membuat kita menua lebih cepat. Tetapi penting untuk menjaga energi muda kita, karena hanya dengan semangat dan energi muda kita dapat bekerja untuk sukses, menikmati kehidupan yang damai, sehat, menikmati kebahagian rumah tangga dan tetap bahagia.

Bagaimana agar awet muda? Bagaimana cara menantang usia Anda? Bagaimana cara menjaga kegembiraan masa muda? Bagaimana tetap bersemangat dan energik. Adakah rahasia agar tetap muda ?

6 Rahasia Agar Tetap Muda

Berikut saya uraikan enam langkah rahasia agar tetap muda. Jika Anda mengikuti langkah-langkah ini secara teratur, Anda akan tetap berjiwa muda, energik dan selalu bahagia.

Langkah pertama

Rahasia agar tetap muda yang pertama adalah Bayangkan Anda menjalani kehidupan yang muda dan bersemangat. Bayangkan diri Anda dalam berbagai situasi yang dihadapi kaum muda. Misalnya seperti, melihat pertandingan sepak bola, romansa dengan pasangan sah Anda - bisa apa saja. Hanya berkonsentrasi pada kegiatan muda. ini

Langkah kedua

Gambaran yang Anda buat untuk diri sendiri harus menghasilkan efek tertentu yang Anda bayangkan. Artinya, jika Anda merasa semakin tua dan ketinggalan zaman, maka ciptakan gambaran seperti anda sedang berada di laut misalnya. Yang membuat Anda tetap nyaman dengan masa muda. Jika Anda sudah tua dan berkerut serta ingin terlihat lebih muda, bayangkan kulit mulus, bebas kerut, dan kenyal.

Langkah ketiga

Bayangkan diri Anda sangat ceria, atletis, dan muda. Bayangkan diri Anda dalam gerakan yang Anda lakukan sebebas ketika Anda masih remaja.

Ini adalah visual yang sangat penting. Berlatihlah setidaknya dua kali seminggu untuk jangka waktu yang tidak ditentukan. Tujuan Anda adalah untuk melestarikan tubuh Anda menggunakan kekuatan visualisasi kreatif. Jadi, ini adalah program seumur hidup yang dirancang untuk membangkitkan energi muda Anda kapan saja, di mana saja.

Langkah Empat

Jika Anda menderita penyakit usia lanjut, gunakan visual dari buku Cara Hidup Sehat dengan langkah-langkah yang dijelaskan di sini. Anda akan menyaksikan kemajuan yang nyata dalam kesehatan Anda.

Langkah Lima

Satukan semua indera Anda—penglihatan, pendengaran, penciuman, pengecapan, dan sentuhan. Arahkan pikiran Anda untuk meningkatkan masing-masing. Bayangkan lukisan Anda di mana Anda mendengar lebih banyak, merasakan lebih baik, melihat dengan baik, mencium dengan benar dan menjadi sensual saat disentuh.

Berlatihlah setidaknya sekali setiap dua hari. Anda akan melihat bahwa kesadaran Anda berfungsi lebih baik daripada semua orang seusia Anda. Dan yang langkah yang terakhir untuk rahasia agar tetap muda.

Langkah Enam

Visualisasikan diri Anda dalam lautan energi yang tak terbatas. Airnya hangat dan nyaman. Langit cerah dan cerah. Berenang di air yang menyegarkan. Nikmati berenang. Regangkan kaki Anda; mendorong melalui air sebagai energi menyelimuti Anda.

Keluar dari air dan keringkan diri Anda dengan handuk besar yang lembut. Anda sangat muda sekarang. Anda dipenuhi dengan energi. Anda juga merasa bahwa energi di dalam diri Anda telah mengubah tubuh dan tulang Anda. Semua rasa sakit dan rasa sakit di usia tua hilang.

Anda sekarang adalah orang baru. Anda masih muda, energik, Anda memiliki energi yang penuh gairah. Anda masih muda di hati, tubuh dan tubuh. Nikmati masa mudamu.

Kesimpulan

Secara kesimpulan, meskipun tidak ada rahasia ajaib yang dapat membuat kita tetap muda secara abadi, ada beberapa faktor yang dapat membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik serta mental.

Dari 6 tips hipnosis diatas tentang rahasia agar tetap muda ada juga beberapa hal yang perlu diperhatikan diantaranya:

Perawatan diri yang baik, seperti menjaga pola makan sehat,
Berolahraga secara teratur,
Tidur yang cukup,
Menghindari stres berlebihan, dan
Menjaga keseimbangan dalam kehidupan sosial dan emosional

Selain itu, menjaga kesehatan kulit dan melindungi diri dari paparan sinar matahari berlebihan juga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terlihat lebih muda. Namun, perlu diingat bahwa proses penuaan adalah bagian alami dari kehidupan dan terima diri serta menikmati setiap tahap hidup adalah kunci untuk tetap bahagia dan percaya diri, tanpa memikirkan angka usia yang sebenarnya.

Motivasi dan Tips